Feldenkrais®
Människa i rörelse
Feldenkrais I Järfälla
Kristina Strohmayer
Aukt. feldenkraispedagog
Civilingenjör
Medlem i  Svenska Förbundet för
Auktoriserade Feldenkraispedagoger (SFAF)



Välkommen!


Feldenkrais® - med fokus på hälsa och välbefinnande!
För dig som vill bli rörligare till kropp och sinne,
minska onödig ansträngning och fungera med större flexibilitet.


Metoden används inom olika områden: motion och idrott, konstnärlig- och artistisk verksamhet,
rehabilitering, hälsovård, friskvård.
Passar också bra som inslag i utbildningar och konferenser.

Mina specialintressen är Feldenkrais® och friskvård, till exempel öka effekter
av din ordinarie träning; Feldenkrais® och sång/tal; Feldenkrais® inom
förebyggande företagshälsovård; Feldenkrais® och kreativitet. Jag kan också
undervisa på engelska och polska. Om uppdragsgivarna/deltagarna önskar,
spelar jag in mina lektioner för deras egna behov.

På min hemsida hittar du kortfattad information om metoden och dess grundare. Här hittar du
också länkar till intressant läsning som kommer att hjälpa dig vidare om du skulle vilja läsa mer.
Framför allt hittar du information om min verksamhet, öppna grupper, prova på tillfällen och
informationsträffar (flikarna Verksamhet och Grupper).

Fliken Advanced vänder sig enbart till Feldenkraispedagoger. Under 10 år
arrangerade vi fortbildning med François Combeau i Stockholm. Med avbrott för
pandemi fortsätter nu denna fortbildning i Malmö. Är du intresserad, kan du
vända till mig, så förmedlar jag gärna kontakten med mina kolleger som nu har
tagit över.

Är du intresserad av individuella lektioner,
företagsinterna eller andra aktiviteter som du inte hittar något om här?
Välkommen att kontakta mig på mail eller telefon som du hittar under ”kontakt”.
Basen av min verksamhet finns i Järfälla, men jag förflyttar mig gärna.

Aktuellt


Nyhet! En ny flik, Advanced har tillkommit! Under denna flik informerar vi om aktiviteter som riktar sig enbart till Feldenkraispedagoger. Du som är Feldenkraispedagog hittar här uppdaterad information om kurser,
workshops och andra aktiviteter som företaget organiserar eller är medarrangör till.

Grupper:

För tillfälle planeras inga öppna grupper. Företagsinterna aktiviteter pågår.

Vill du göra några övningar på egen hand? Prova gärna

https://soundcloud.com/kstrohmayer/kristina-strohmayer-fria-axlar
https://soundcloud.com/kstrohmayer/kristina-strohmayer-aktiv-rygg
https://soundcloud.com/kstrohmayer/kristina-strohmayer-avslappnad-syn
https://soundcloud.com/kstrohmayer/friare-andning-kristina-strohmayer

Under fliken läsning hittar du flera tips om gratis inspelningar på nätet.



Individuell Feldenkrais®:

Är du intresserad av en individuell lektion?
Kontakta mig via mail eller telefon som du hittar under fliken ”Kontakt”.

Besök oss också på facebook:

Faktaruta

• SFAF - Svenska Förbundet för Auktoriserade Feldenkraispedagoger www.feldenkraismetoden.org

• För att bli auktoriserad feldenkraispedagog genomgår man en 4-årig utbildning. Examen ger behörighet världen över.

• Feldenkrais® är godkänd av Skatteverket som friskvård, dvs arbetsgivaren kan få avdrag för deltagarens avgift.
©2022 Feldenkrais I Järfälla och SCANDES AB; Webmaster och ©bild GPtak